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如何提升自己的口才和演讲能力
1、提升口才的方法：大声朗读练习口才大声朗读是一个很好提升演讲口才表达能力的方法，大声朗读可以帮助我们纠正发音习惯，纠正字音。而且，大声朗读还可以使我们很快发现自己的问题，从而改进。
2、躺下来练习发声躺下来朗读可以锻炼运气技巧，因为躺着说话是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一种很好的练习发声的方法。在床头放一本读物，每天早起躺着读一篇晚上睡前读一篇，建议篇幅适中，因为长时间躺着看书会影响视力。
3、口才是一项重要的能力，不仅能提升个人的表达能力，还能让你在职场和生活中更加自信。本文将介绍五种口才训练方法，帮助你成为一名优秀的演讲者。朗读文章每天朗读文章，不仅可以提升口才，积累知识，还能让你身体健康，呼吸畅快。
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如何提升自己的口才?
1、提高自己的口才方法如下：速读法。这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。复述法。
2、一）每天至少10分钟深呼吸训练。（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。每天至少与5个人有意识地交流思想。每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
3、参加活动：参加一些公众场合的活动，如演讲比赛、辩论赛等，可以提高口才和语言表达能力。多与人交流：与不同的人进行交流和沟通，可以锻炼口才和语言表达能力，同时也可以提高社交能力。
4、你会发现自己交流得越多，思维就会更加的活跃，好口才就是在锻炼中不断提升。
5、从现在开始，停止再说自己嘴笨。多练习平时多练习绕口令，多读书，让自己多开口。
怎样提升自己的口才和交际能力
1、多读书、多看最新的新闻，增长自己的见识。说不好大多数原因还是因为不知道，不了解，自然也就说不好了。口才也就是说话能力 提升的途径无非就桥基派是多说。
2、在日常生活中学习语言，利用日常口语交际实践有意识地培养口语交际能力是口语交际能力训练的一条重要途径。加强遣词造句能力训练。
3、提升自信心要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打开你的心扉。
4、参加学习或是培训。如果你很想有一副好的口才，自己摸索进步不明显，可以多参加一些学习或是培训。有时时间不允许，可以在网上搜索类似的节目，只要用心学，很快你会发现你上道了。学会多倾听。
5、提高口才及交际能力的方法1：平时自己私下里多读书，练习朗诵。提高口才及交际能力的方法2：多写日记练笔，提高自己的思维能力。提高口才及交际能力的方法3：多到家外走一走，见更多的人，并与他们健康交往。
6、私下多读书和朗诵，以提升口才。 经常写日记，锻炼思维和表达能力。 多外出，接触不同人群，健康交往。 与家人多交流，在家中获得口语交际的乐趣。 向朋友倾诉烦恼，获得帮助，增进友谊。
