目录一览：
- 1、在家如何自我增值?
- 2、上班族如何利用空闲时间自我增值?
- 3、在校大学生应该如何自我增值呢?
- 4、如何自我增值?
- 5、自我增值6种能力
在家如何自我增值?
自我增值：定期上不同且对自己有益的兴趣班和训练课程，体验一下不同领域带来的学习乐趣和成就感，只要忙得充实有意义，你的每一种兴趣也会带给你不同程度的成就感。1经常保持愉快的心境：女为悦已者容，每天花一小时的时间宠爱自己，投资在自己身上是应该的。
在照顾好家人的同时，家庭主妇可以主动挖掘自身价值需求，利用生活中碎片化时间，发掘自身兴趣爱好，通过提升自我来充实人生。在找到自己感兴趣的事情之后，家庭主妇可以投身其中，并学习相关知识，让自己成为这个领域内的佼佼者。在自我提升过程当中，家庭主妇的自身价值也会逐渐体现出来。
家庭中的增值 跟父母间的交流，要学会承担一部分务，比如母亲煮饭，你至少洗下碗筷，而不是吃完就放下碗筷走人。 不要把情绪带到家里来，你可以倾诉，而不是看什么都不顺眼式的发生踢猫事件。
题主如果本职工作不太忙的话，完全可以利用上班时间学习通识内容，或者考注册证。不同岗位具体工作内容虽然不同，但底层能力都是相通的。也可以下班后把自己的某个爱好打磨成特长，慢慢把它拓展成副业；或者干脆另学一门技能。与其在这里抱怨“钱不够花，生活无聊”，不如好好想想怎么去开源。
我觉得，正是俞敏洪在年轻的时候肯吃苦，真正的努力拼搏了，而且对自己的工作和地位不满足，才换来了成功，实现了自我增值呀，其实，我们来看中国的那些企业家们，他们都有着相同的特点，都是在年轻时吃很多的苦，但他们都没有放弃，而是一直努力拼搏着，才有着今天的成功啊。
随着互联网越来越普及，电脑相关的行业人才也越来越稀缺，就业岗位逐年增多，人才供不应求。因此从事互联网相关的行业，是一个不错的选择。至于想学的专业，就看个人的爱好和本身的素质来看，建设艺术设计，电子商务，新媒体UI设计，影视后期等等都是近两年发展很快的专业，就业前景不错。
上班族如何利用空闲时间自我增值?
1、第四，做自己感兴趣的事情，培养兴趣爱好 比如，我身边有一些在事业单位工作的朋友，他们上班确实很闲，也没有很大的发展空间，不需要学习太多东西去提升自我，因为你再怎么提升，也没机会让你施展。这时候，他们就会发展自己的第二副业，或者兴趣爱好。比如，写作，读书，炒股、养花等。
2、如果自己没有太多的其他的能力，那在工作之余，我们也可以参加一些课程的学习，可以不断提升和进步的，有了其他的能力，自然而然自己的选择空间就大了。可以为自己增加一种谋生的手段，这样也在朝九晚五之余，用剩下的时间去创造更大的价值了。
3、如果你没有什么技能，不如从培养自己的兴趣开始，或者在你专长的地方去加强，这就是自我增值，想想，人只有一辈子，如果你把整个人生都贡献给公司这个壳，多没意思啊，不要等到你变成那个被公司辞退而又还不起房贷的人是你时才来后悔。
4、那么怎样度过时间，这时间才不算被浪费呢？ 小编的一点浅见：一是自我增值，二是适度地修复和取悦自己，三是陪伴生命中重要的人。 我们这篇文章，主要讲的是如何利用假期自我增值，所以小编重点讲和自我增值有关的事。
5、悬赏猫。悬赏猫app是一款手机任务悬赏平台，非常适合单干的朋友，比如学生党上班族在空闲的时间可以到悬赏猫app上去，平台上提供了大量不同类型的任务，完成一个任务在一天内结算佣金，做的多赚的多收入没有上限，提现秒到。应用试客。
6、剩下的比例我觉得还可以拿出30%左右购买国债，因为工薪阶层更重要的是保证本金的安全，所以国债比很多的理财产品更加安全。而且国债不像其他的理财产品有五万元以上的购买额度，所以可以分批分次的购买，剩下其他的我觉得应该投资在自我增值上，因为知识也是一种财富。
在校大学生应该如何自我增值呢?
会PPT，PS，PR也可以挣钱现在这个时代，不管你是文科生还是理科生又或是艺术生，学习一些制图剪辑之类的技能，是一件很必要的事。前些天和一个同学聊天，她和我分享她做PPT挣钱的经历。豆瓣上会有很多小组，找到相关的兼职小组，加入到QQ群，就可以接一些制作PPT方面的单子。
早睡早起，作息规律 一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。
做中介兼职这工作是别人找你做中介，你需要帮助他们在学校里招聘兼职的那种。之前我有一个室友就是做这个，还挺轻松，如果对方需要某个岗位兼职的人，她就会在学校里发招聘的信息。
假期里享受人生是一件美好的事情，但还有一件事值得你去努力，那就是充分利用好假期的时间实现自我增值。为什么我们要利用假期的时间提升自己？又该如何去做呢？一起来看看吧。
要从自身专业出发，了解社会、了解职业、了解自己，从而确定发展方向、发展目标。特别要充分利用在校这段时期，有针对性地提升自身素质，有意识地培养兴趣、挖掘潜力，主动适应职业需要。最后，大学生要实现自己的职业目标必须在大学期间进行充分的准备。
可以考个驾照 无论有没有买车计划，学会开车将是未来生活一项必备的技能。大学期间，业余时间可以用来看书、参加社团活动、进行社会实践，以完成自我增值。进入工作岗位，工作压力的增加及不固定的休息时间，很难在短时间内完成驾校学习。
如何自我增值?
1、坚持运动 运动，是自我增值性价比很高的方式。坚持运动，可以保养身体，改善情绪，净化内心。 运动还能帮你战胜惰性，打造自律的人生。保持运动的状态，养成运动的习惯，生活会给你美妙的反馈。 学会规划 没有规划的人生，就像无头苍蝇，团团乱转做人做事，谋定而后动。
2、主持或者模特 因为身在艺术院校，身边有很多好看的小哥哥小姐姐通过自己的专业得到了经济上的回报。主持以及模特的报酬都很理想，一般一场活动下来能有几千。前提是，足够专业。高回报意味着高要求，高竞争。一场活动可能只需要一两个主持人，但通常有一沓报名表。
3、同事间，多做事，少抱怨。 自我增值指的是在学习的过程中，要不断充实和完善自己，使自己能获得更大的竞争力。 要学会终身学习的能力，凡事都可学习的态度，而不是讲别人的闲话。 对此问题你有什么不同的见解呢？ 瞄准方向。 23岁一般刚刚大学毕业，对 社会 和前途还很迷茫，甚至对未来充满幻想。
4、工作后自我增值是一个持续的过程，以下是一些你可以尝试的方法：继续学习：利用业余时间参加课程、研讨会或自学新的技能。这不仅可以提升你的专业知识，还可以帮助你在职场上保持竞争力。拓展人脉：参加行业活动和社交聚会，结识新的朋友和同行，建立自己的人脉网络。
自我增值6种能力
高度专注的能力。高度专注就是你能专心一致地做一件事，不受外物所扰。只有你高度专注学习一样东西时，你才能有所收获，否则也是皮毛。延迟满足感的能力。自我增值离不开时间的沉淀，学会延迟满足感，不要三分钟热度也不要想着任何事情都一蹴而就。美好的东西总需要长时间的沉淀，切记。
成为【大格局女生】的能力——坚持读书可以改变你浮躁的心态，提升你看人看事的格局它们也能让你悄悄成为优秀的自己。分享6本我反复阅读的好书：《乡士中国》——费孝通 帮助你认识中国乡士社会，和处在其中的人情关系，提高你为人处世的能力。
执行铁腕：行动胜过空谈 执行力是成功的基石，缺乏执行力的人往往止步不前。像三毛所说，“等待和犹豫是无情的杀手”，只有行动起来，才能突破自我，实现目标。
提升口头表达能力 口头表达能力是在职场中我排no. 1的技能，无论做任何工作。练英语，可以帮助那些在外企工作的人 学习英语没有太省事的办法，我就是对着好的电视剧和公众号学习，比如老友记或者China dailay，VOA之类的，多听，多读，选择适当的小topic背诵下来，复述出来。
接受挑战：主动承担一些有挑战性的任务或项目，这可以帮助你快速成长并积累经验。提高沟通能力：无论在哪个行业，良好的沟通能力都是非常重要的。可以通过练习、培训和反馈来提高自己的沟通技巧。建立个人品牌：通过社交媒体、博客或其他方式分享你的知识和观点，建立自己的个人品牌。
