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蛋白棒,坚果棒,燕麦棒有什么区别?
谷物棒 / 坚果棒 谷物棒的主料有燕麦、小麦、黑麦等，燕麦本身含有较多纤维素，是极好的碳水化合物来源。不仅购买方便，自己在家也能做。而以坚果为主料的能量棒则会含有较多脂肪，但多为对人体有益的不饱和脂肪酸，而且蛋白质含量也颇高，适当吃一些没有坏处。
从它们的名称上，就可以看出它们的不同，蛋白棒可能就是蛋白多一点，坚果棒里肯定是坚果多一点，燕麦棒里肯定是燕麦多一点了。
能量棒，是以补充能量为主的产品，其主要成分是碳水化合物，食用后可以很快被消化吸收，为人体快速提供能量。能量棒主要适用于需要运动前后快速补充能量、恢复体力者，以及其他需要补充能量、缓解疲劳的人群。
⑤各种果味蛋白棒使得产品在口感上更胜一筹，酸酸甜甜，一改往日单调的蛋白棒口味，更符合大众的口感。
