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怎么才能提高我的学习积极性,和紧迫感?
1、为了帮助学困生提高学习积极性，我们可以从以下三个方面入手。算细账，增强信心为增强信心，教会他们算细账。可以和他们商量：你是不是可以一节课学会一道习题或者一个知识点？回答自己想回答的问题激发学习主动性，让他们回答自己想回答的问题。
2、加强思想教育，从实际出发，让学生明确上学的目的必须从实际出发，从学生的需要入手，阐明所学知识与未来生活、未来发展的关系，使学生认识到现在做的一切对自己、对家庭、对社会的意义而产生进步的需要，使学生明确上学的目的，以推动学生自觉、主动、积极地遵守纪律、获取知识，发展能力。
3、因此，分析其中的原因，探索科学的方法，采取切实可行措施，提高学生学习的主动性和积极性，无论对学校教育还是对学生发展来说都具有十分重要的现实意义。学生学习主动性和积极性的现状及原因分析通过上一学期对学生的学习动机、学习态度、学习情绪进行的观察和调查，发现每班能够主动学习的学生平均不超过5人。
4、偶 尔也可以推荐一些学生来评讲练习，让学生感觉到新鲜感。这样一来，学生的 学习积极性就会更加的浓厚，班上的学风自然也就更加的浓烈了。第三，加强 与学生的交流。
5、满足学生的基本需求：根据马斯洛需求层次理论，满足学生的生理、安全、社交、尊重和自我实现等需求，有助于提高学习积极性。例如，提供舒适的学习环境、保障学生的人身安全、给予学生适当的尊重和鼓励等。
6、合理作息，及时消除学习疲劳。长期伏案学习，人体要付出很大的脑力和体力，会出现身体酸痛不适和学习能力下降的现象，学习动机水平也会因此而降低。因此要合理安排作息，通过安静休息或积极休息，消除疲劳感，保持学习的充沛精力。安静休息是指睡觉、静坐等，积极休息包括体育运动、听音乐、自我放松训练等。
如何提高自己对时间的紧迫性?
1、给自己制定一个时间清单，比如说在这个时间里要做什么事情一定要把它做完，会给自己什么样的奖励，这样的话就会激励自己把它做完了。
2、不同的人有不同的紧迫性。想改自己的时间感，可以学学厨师。当火点起后，放油、放佐料、放菜、抓火口、炒拌，必需把好时间一气成功。每个段落都有“合适”在召唤。火在烧，是着急的第一感召；油在冒烟，是第二感召；佐料火口到了，是第三感召；菜的火口到了，是第四感召。
3、把自己要做的事情制定个计划告诉自己必须子啊规定的时间内完成，如果完不成就不要继续做下去，这样会让自己有紧迫感。
4、我们可以从做家务中挤出时间，每天挤出一个小时来学习；我们可以从工作中挤时间，提高工作效率，把节约出的时间用在学习上；我们可以从娱乐中挤出时间，少看一会儿电视就能提出一段时间来学习。要善于使用边角料时间。不要嫌弃时间太短了就把它浪费掉，觉得无所谓，其实时间就是由一分一秒组成的。
5、除此之外，对一些人来说，运动也是醒来后的最佳选择，可以有效提高精力与活力，增强应对工作压力的能力。但是在时间紧迫的情况下，可能需要暂时压缩或取消这部分内容，关键在于清醒而高效地利用每一分每一秒，完成最重要与最急切的事情。要理性判断事物的重要性与优先级，而不是盲目匆忙。
6、一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。
怎么样让自己有紧迫感
制定目标，详细的工作学习计划。可以张贴在每天都可以看到地方，起到一个提醒的作用 找一个榜样，利用榜样带来影响，来提高的视觉、听觉上面的紧迫感，让自己有一个现实版本的目标。规划自己未来道路，未来的自己会从事什么工作。为了实现自己梦想，就会拼搏努力。就有了学习的动力。
您好。适当给自己增加压力，适当提高紧迫感。举一个栗子，如果您是一个学生，可以适当给自己多布置一些任务，提升自己的能力。比如定一个目标，要求自己考多少分，要求自己获得什么证书。也可以台要求自己每天都出去跑步多少圈等等。适当增加紧迫感，提高时间利用价值。
给自己制定一个时间清单，比如说在这个时间里要做什么事情一定要把它做完，会给自己什么样的奖励，这样的话就会激励自己把它做完了。
共情：做作业磨磨蹭蹭，懒懒散散，马上快大考了也不紧不慢，这让您感到着急上火。具体化：您说孩子没有紧迫感具体是怎么表现的？是没有学习意愿？还是没有目标？探究问题成因，并具体分析：a 专注力不足 解决：平常做一些专注力游戏，如舒尔特表、复述听到的数字串等，逐步提高专注力。
把自己要做的事情制定个计划告诉自己必须子啊规定的时间内完成，如果完不成就不要继续做下去，这样会让自己有紧迫感。
不同的人有不同的紧迫性。想改自己的时间感，可以学学厨师。当火点起后，放油、放佐料、放菜、抓火口、炒拌，必需把好时间一气成功。每个段落都有“合适”在召唤。火在烧，是着急的第一感召；油在冒烟，是第二感召；佐料火口到了，是第三感召；菜的火口到了，是第四感召。
