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如何提高自己的描述水平?
要成为一个得体的人，多用礼貌用语，不但可以提升形象，还会给人一种由内而外的气质，别人不但能感受到重视，还能感受到被尊重。学会表达第三步：学会精准理解和精准表达观点。很多人不会表达，说话繁琐，说不到点子上，就是不能精准理解表达的对象的想法。
多累积些词汇。2，表达前想清楚自己打算说什么。3，如果存在心理方面的障碍，需要自己用某些法子去克服！类如有些人会假象个交流对象降低自己的怯场心理。
提高写作水平和表达能力的方式如下：多阅读。阅读优秀的作品，看看别人文笔获得启示。优秀的作家都是从阅读别人的佳作开始，接着开始模仿，最后超越他们，形成自己的风格。尽可能的多读名著，在看内容的时候，更要留意文章的问题和写作的技巧。
怎样提高自身的书面语言表达能力
1、速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
2、强化词、句训练。句子是构成文章的基本单位，而没有丰富的词汇知识和组词造句的能力，那么写作就成了一句空话。要求学生用英语翻译词、句甚至短文。在要求学生赵出句子中的错误。听、说、读、写结合。
3、语言表达能力是一个人将来在职场中应该具备的最基本的能力。听我的你肯定能提高。认真学习语法写一句话让人能看明白，这是最基本的。学会用优美的词造句学会用一些优美的词造句，包括成语、歇后语等等。这是提高文采的第一步。多联想多联想。
4、练习写作：多写是提高文字表达能力的关键，坚持写作可以加强自己的语言表达和思维能力。可以尝试写日记、博客、短文、评论等，锻炼自己的写作技巧和表达能力。注意语言表达的准确性和清晰度：使用简练明了的语言表达自己的意思，避免冗长和复杂的句子。确保自己的表达准确，避免模棱两可或含糊不清的措辞。
5、下面是我们经常采用的几种训练方式。 （一）朗读、背诵。朗读、背诵是把书面语言用口头语言表达出来的一种方式。它可以使学生的口语受到严格的训练，是提高学生的口头表达能力的有效手段。朗读、背诵除了具有使学生深入理解课文内容，增强记忆的作用以外，目的还在于提高学生正确而有表情的说话能力。
6、学习主动倾听 主动倾听是沟通交流的基础，也是提高沟通交流能力的重要方法。主动倾听并不是简单地听取对方的言语，而是要全神贯注地聆听对方的意思和感受，理解对方的观点和需求。主动倾听需要注意以下几点： 保持注意力：在与他人交流时，要保持专注，避免分心或者打断对方。
如何提升自我
1、学而思，思而行，行而至。任何时候，在学习中思考，在思考中提升，都是自我精进最好的方式。 勤能补拙 有句话说：以大部分人的努力程度，其实还远没有到拼天赋的程度。 追求快速成长，希望能以最少的投入得到最多的成果，这是一种美好的期待。可一旦在学习中抱着这样的想法，那就注定会学无所成。
2、透视内心，揭开盲区，不以物喜，不以己悲，为自己量身定做一个准确的定位。自我觉醒时刻提醒，保持清醒，与内心的朋友并肩，共同成长。自主学习80%的时间深挖知识，20%的时间交流心得，让学习成为生活的重心。自我驱动为自己而战，经营自己的梦想，不为他人的期望而迷失。
3、条自我提升的小建议 如果你和我一样，出身普通人家，请一定克制自己的消费欲望，学会延迟满足，不要提前享受你现阶段无法承受的东西。 少刷社交软件，无聊时就出门走走，感受人间烟火。看看广场上欢快歌舞的大妈，路边热气腾腾的包子，去超市里为自己挑选新鲜的蔬果。
