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如何提升自我意识
多参与社会实践：工作，社交都可以锻炼自己，丰富自己的阅历，增加对生活的感悟和体会。在生活中会碰到问题，在处理解决的过程中会不断的成熟，会更了解自己面对每一个问题时的选择，也就是更了解自己，自我意识得到提高。
自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独特性，在此基础上体验价值感、幸福感、愉快感与满足感；其次是理智与客观地对待自己的长处与不足，冷静地看待得与失。
提高自我意识的方法：读书。多读书，读好书。特别是一些经过时间检验的名著，具有较高的阅读价值，有利于增强自我意识。多参与社会实践。锻炼自己，丰富自己的阅历，会使自己对生活的感悟和体会增多。
认识自己：要想提高自我意识，首先要认识自己，了解自己的优缺点，有一定的客观认识，有利于提高自我意识。学会肯定自己：每一件事情都要学会积极的肯定自己，不要把自己的失败当做一种失败，转而肯定自己的努力。
培养健全自我意识的方法如下：认识自己。了解自己的性格、价值观、强项和改进的领域，并尝试认识自己的需求和感受。给自己设定目标并努力实现：设定目标并努力去实现它们，可以帮助您建立自信和自尊心。
一． 发展自主自知 提升大学生自我意识，首先是提升自我认识水平，重点是发展自主自知。为此：我们要增强自主意识。
如何提高自己的意识和增加自己的意识?
1、多参与社会实践：工作，社交都可以锻炼自己，丰富自己的阅历，增加对生活的感悟和体会。在生活中会碰到问题，在处理解决的过程中会不断的成熟，会更了解自己面对每一个问题时的选择，也就是更了解自己，自我意识得到提高。
2、完善大学生自我意识的途径有：正确地认识自我、积极地悦纳自我、改变自己的观念和思维方式、建立合乎自身实际的抱负水平。
3、努力提高现实自我 提高现实自我是大学生不断修正现实自我的行为和相应的心理活动，使之朝着正确理想自我的方向发展。为了不断战胜旧的自我，重塑新的自我，就要努力发展自己，积极主动地为社会服务，勇挑历史重担。
4、合理调控自我。大学生可以通过正确认识自我、积极悦纳自我、合理调控自我、不断超越自我来完善自我意识。自我控制是健全自我意识、完善自我的根本途径，是主动定向地改造自我的过程。
大学生完善自我意识的方法
锻炼自我调控能力 自我调控是大学生主动地定向地改变自己的心理品质、特征以及行为的心理过程。首先，要制订完善的行动计划和程序，使自己的行为有条不紊，避免盲目性，但同时也要注意制订计划后严格执行，不能朝令夕改。
内省法就是通过反省自己、分析自己来了解自己的方法，古人云：“吾日三省吾身”，自己对自己的观察与思考也是自我认识的一个重要方面。
确立正确的理想自我。正确的理想自我是在自 自我。现实我是个人从自己的立场出发，对现实中自我的各 我认识、自我认可的基础上，按社会需要和个人的特点来确 种特征的认识。
大学生完善自我意识的主要途径和方法之一就是关注自我成长。自我反思和自我监控是帮助大学生更好地了解自己、认识自己的重要方式。
大学生如何提升自我意识
1、努力提高现实自我 提高现实自我是大学生不断修正现实自我的行为和相应的心理活动，使之朝着正确理想自我的方向发展。为了不断战胜旧的自我，重塑新的自我，就要努力发展自己，积极主动地为社会服务，勇挑历史重担。
2、积极地接纳自我 接纳自我就是愉快、满意地接受自己，即悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键，也是适应社会的前提。
3、提高情商：提高大学生的情商，帮助他们更好地处理人际关系，学会与人沟通、合作、表达和理解，以及发展良好的情感管理能力。
4、大学生要积极探索人生，理解人生，树 一定差距。大学生的理想我与现实我距离正常时，可以激励 立正确的人生观、世界观和价值 明。
5、提升大学生自我意识，首先是提升自我认识水平，重点是发展自主自知。为此：我们要增强自主意识。
6、注重大学生人生观、理想、信念教育，引导大学生进行积极的自我评价。开展丰富多彩的社会实践活动，增强大学生自我控制的能力。通过父母积极营造良好的家庭氛围，为大学生自我意识的完善创造条件。
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