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工作后,我要提升哪些方面的能力
专业技能：提升专业技能是提高工作效率和工作质量的关键。您可以通过学习新的技术、参加培训课程、参与项目等方式来提升自己的专业技能。沟通能力：在工作中，良好的沟通能力是非常重要的。提升沟通能力可以帮助您更好地与同事、领导、客户等进行有效的沟通，建立良好的人际关系，提高工作效率。
此外，阅读相关书籍和文章还可以提高我们的思维能力和表达能力，为今后的职业发展打下基础。 读书的范围可以更广泛一些，不仅限于自己的工作相关的，而且还可以读一些相关于人文、职场，包括经济、文学等各方面的内容。人的能力的提高都是从点点滴滴中的积累而来，话不定什么时候学到的小东西就帮了你的大忙。
努力学习专业知识。在本职岗位工作，必须要有专业扎实的基础知识。有了扎实的专业知识，才能给你自己足够的底气来处理遇到的问题。尤其技术人员，不断的学习，才能提高你自身的能力。多练习口才沟通能力。有再好的专业知识和能力，也必须靠交流才能解决问题。
不知如何提升自己领导力?看这6个方法
1、时刻保持复盘 复盘是提升领导力，提高团队组织能力的重要手段，可以将成功经验，赋能到团队的其它成员上。
2、整体思维 整体思维使领导能够全面地看待问题，超越单一视角，以平衡和整体的策略应对复杂多变的局势。3 双赢思维 双赢思维的领导在关注自身需求的同时，也重视人际关系，通过平等开放的沟通解决问题。
3、以身作则 这是管理中最重要的一点，很多人总是会天真的认为管理者主要管理是团队和自己的下属，但是，一个真正优秀的管理者首先要管理的是自己，在工作中能够以身作则！好的管理者绝不是高高在上的领导者，而是带着使命感带领团队成长的人。
4、坚持学习 即使你身处高位，你依然不能放弃学习，因为学习不仅能助你增长学识，还能促使你成长，成为-个有魄力的领导人，更好地带领下属奋进。
5、提升领导力需要不断学习和实践，以下是一些有效的方法： 明确目标和愿景：一个好的领导者应该能够明确地阐述组织的使命和愿景，让团队成员更好地理解工作的意义和目的。 建立信任和尊重：领导者需要通过自己的行为和表现，建立起与团队成员之间的信任和尊重。
真正厉害的人,都懂得提高自己的“屏蔽力”
当我们提高自己的屏蔽力，屏蔽掉那些垃圾信息，才能把有限的精力用于提升自我。一个人屏蔽力的高低，也决定了人生的高度。屏蔽力是指：一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。如果不把认知锚定在一定范围，知识和视野的横向扩展就会变成随时耗散的扩展。
因为当我们拥有了钝感力和屏蔽力，我们会屏蔽周边不利因素的刺激，不理会别人的情绪，才能更加热爱生活，始终保持愉快、平和的心态，那么做什么都会很顺利、很成功。钝感力是敏感的反面。
屏蔽外界的看法 我们曾以为赢得别人的赞誉才是成功，后来却发现人生最重要的事情是为自己而活。从始至终，能陪我们笑到最后的只有自己，而脚下的路，也只能我们自己去丈量。不敏感于他人目光，不生活在别人嘴里，做自己人生的评判官，才是最难得的清醒。
真正有能力的人，把嘴屏蔽了 每个人都知道这样一句话，祸从口出。在生活中，很多人因为说错话，得罪了一些人，或者是失去一个机会，又或者是丢掉工作。而真正有能力的人，他们常常会把自己的嘴屏蔽起来。别人的是是非非，他选择闭口不谈。
学会“静音”的人生，是一种成熟的人生，沉默是金，沉默的人时间会为她证明一切，不必浪费时间和别人苦苦争论，那些“一言不发”的女人才是真正厉害的女人。沉默不是一种妥协，更是一种态度，对这无奈的世界的一种宽恕，对自我独处的欣赏，一个厉害的女人，懂得屏蔽外界的声音，享受自我的安静。
把你的热情花在值得的事情上 屏蔽力 屏蔽力是指：一个人排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息的能力。在这个信息时代，一个人对信息的屏蔽力变得越来越重要。不要因为在意别人的看法，而乱了自己的生活。“生活总是纷纷扰扰，想要变得成熟，就要学会把心关上。
如何提升个人能力?
1、提升个人能力实用篇让自己增值变优！ 情绪管理和调控、执行能力、复盘总结能力。
2、工作中的任何事情都要持之以恒 遇到挫折要坚持，突破自己的瓶颈 多请教他人工作的经验和方法 给自己定下一定的目标，不断激励自己去完成这个目标 多注意休息，养精蓄锐才能好好工作 方法/步骤 工作中的任何事情都要持之以恒。
3、避免进行那些无谓的无用社交来消耗自己的时间，带偏自己的人生观不说，还会消耗自己的工作热情。多和比自己能力强的人进行交流，从他们当中取长不断才是正道。 总之，我们在工作之余还要不断的提升自己，不断地学习和积累经验，并且积极的拓展自己的人脉和资源。
