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怎样培养自己健全的自我意识?
培养健全自我意识的方法如下：认识自己。了解自己的性格、价值观、强项和改进的领域，并尝试认识自己的需求和感受。给自己设定目标并努力实现：设定目标并努力去实现它们，可以帮助您建立自信和自尊心。尊重自己：学会尊重自己的感受和想法，并对自己表示支持和肯定。
有效控制自我 自我控制是人主动、定向地改变自己的心理品质、特征及行为的心理过程，是良好自我意识、完善自我的根本途径。不断超越自我 良好自我的过程是一个塑造自我、超越自我的过程。塑造自我，成为自己，按照社会的需要和个人的特点来自我发展、自我实现。
正确地认识自我：他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我观念的主要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。
积极地接纳自 接纳自我就是愉快、满意地接受自己，即悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键，也是适应社会的前提。悦纳自我不决定于个人财富的多少、地位的高低、生活条件的好坏，而更多的是取决于自己的心理状态。一个悦纳自己的人，才能为他人接纳。
树立正确的自我观 自知之明而全面正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。只有正确认知自己，才能科学地对待自己的过去，恰当地确立自我发展的方向，实实在在地把握现在；才能在社会情境中找到自己恰当的位置；才能理解他人，尊重他人，和谐相处，被社会所接纳。
自我控制是健全自我意识、完善自我的根本途径，是主动定向地改造自我的过程，也是个体对待自己的态度具体化的过程。因此，在改变现实自我向理想自我实现的过程中，大学生要面对现实，从实际出发，排除各种干扰，合理定位。
怎样提高自信心,提高自我意识,不要太在意别人对自己的看法?
专注于自我成长：将时间和注意力集中在自我提升和成长上，尽量达到自身目标和追求满意的生活。这样做可以让你更有自信和掌控感，从而不会太在意别人的看法。明确自己的价值观和信仰：了解和坚守自己的价值观和信仰可以使你更加自信地面对别人的评价和批判。
增强自我意识：了解自己的优点和不足，接受自己的不完美，不要过于批评自己。通过自我反思和自我改进，不断进步。 建立自信心：相信自己有能力克服困难，实现目标。通过不断的成功体验，逐渐增强自信心。 确立价值观：建立自己的价值观，明确自己的人生目标和追求，不被外界因素所干扰。
进行一下自我反思 玻璃心容易受到伤害，别人无意说的一句话，他们也会以为是在说自己，所以感到很伤心。因此玻璃心的人是自己心理有问题。要想改掉玻璃心，需要自己反思一下。太敏感了，又喜欢乱想，这样子别人和自己相处会非常累。所以自己首先得让自己宽心，不能总想七想八的。
减少自我攻击 观察一些在乎别人对自己看法的人，通常都很喜欢自我攻击，别人一说自己不好，就觉得自己真的像别人说的那么差劲，就开始觉得自己怎么那么的没用，我们需要减少内心对自己的攻击。
接纳自己：首先要明白自己的价值和独特之处。相信自己的才能和能力，不要总是寄希望于他人的认可。 培养自信心：提高自己的自信心可以减少对别人看法的关注。通过扬长避短、积极肯定自己的优点，逐渐增强自己的自信。
首先，我要说的是，试图完全不在意别人的看法是不现实的，因为我们是社会性动物，我们的行为和决策不可避免地会受到他人的影响。然而，我们可以通过一些方法来减轻这种影响，让自己更加自主和自信。首先，要明白每个人都有自己的看法和观点，这是正常的。
大学生自我意识的提升方法
1、阅读和学习：通过阅读自我帮助书籍、心理学书籍或参加相关的讲座和研讨会，你可以获得更多关于自我意识的见解。自我接纳：接受自己的优点和缺点，理解自己的情绪和行为模式，这是自我意识提升的重要一步。实践和应用：将学到的知识应用到实际生活中，通过实践来检验和深化自我认识。
2、努力提高现实自我 提高现实自我是大学生不断修正现实自我的行为和相应的心理活动，使之朝着正确理想自我的方向发展。为了不断战胜旧的自我，重塑新的自我，就要努力发展自己，积极主动地为社会服务，勇挑历史重担。只有立足社会需求，从个人实际出发，使自己的行为符合社会准则和要求，才能得到社会的承认。
3、大学生完善自我意识的方法如下：深入思考自己的价值观和目标 了解自己的价值观和目标是完善自我意识的重要步骤。大学生应该思考自己的人生意义和追求，明确自己的核心价值观，以便在日常生活中做出决策时保持一致性。
4、网络学习是学习者利用网络学习知识、掌握知识技能、获得身心发展而进行的学习活动方法。随着科学技术的发展，网络技术也在不断更新，网络资源成为当今时代的一大资源库，网络学习不仅成为了时尚，也是大学生自主学习的快速有效的好方法。
大学生如何完善自我意识
正确认识自我是大学生完善自我意识的重要途径之一。通过全面、正确地认识自我，可以让我们充分了解自己的性格、特长、兴趣和爱好，从而确立自己的人生规划。此外，自我反思也是一个重要的途径，通过定期对自己进行自我反思，可以让我们更加客观地评价自己。
努力提高现实自我 提高现实自我是大学生不断修正现实自我的行为和相应的心理活动，使之朝着正确理想自我坦缓的方向发展。为了不断战胜旧的自我，重塑新的自我，就要努力发展自己，积极主动地为社会服务，勇挑历史重担。只有立足社会需求，从个人实际出发，使自己的行为符合社会准则和要求，才能得到社会的承认。
设定目标和挑战自我：通过设定个人目标并努力实现它们，你可以了解自己在面对挑战时的反应和能力。阅读和学习：通过阅读自我帮助书籍、心理学书籍或参加相关的讲座和研讨会，你可以获得更多关于自我意识的见解。
该阶段学生完善自我意识的途径有积极悦纳自我和合理调控自我。积极悦纳自我：接受自己的优点和不足之处，并学会欣赏自己。同时，要避免过度自我批评和自我否定，保持积极的心态和自信心。合理调控自我：学会管理自己的情绪和行为，避免过度冲动或消极怠惰。
